満ち足りて優しく生きるための覚書

自分を好きになる、自分に生まれてよかったと言える、満足して、自分にも人にも優しくなれる、そんな人生にしたい。

2022-03-21から1日間の記事一覧

時間に余裕を持つ

時間に余裕を持つことが大事。 もちろんそれに、体力や気力も余裕があると良い。 やることがたくさんあって、時間に追われていると、気持ちが焦って余裕がなくなり、気持ちがイライラしてきたり、人に優しくできなかったりする。 以前、私は、いつも時間に追…