満ち足りて優しく生きるための覚書

自分を好きになる、自分に生まれてよかったと言える、満足して、自分にも人にも優しくなれる、そんな人生にしたい。

2022-04-04から1日間の記事一覧

否定グセを意識的にやめる

私は昔から、否定グセが強かった。 何につけても否定から入る。 でも、だって、どうせ、それはダメ、できない、無理、やりたくない、めんどくさい、好きじゃない、行きたくない、などなど、すぐに否定的な言葉が出てしまうのだ。 そして、自分のことだけでな…