満ち足りて優しく生きるための覚書

自分を好きになる、自分に生まれてよかったと言える、満足して、自分にも人にも優しくなれる、そんな人生にしたい。

2022-05-15から1日間の記事一覧

出来事には必ず良し悪し両面がある

良いことが起こると嬉しさや楽しさを感じ、心からよかった、と思う。 逆に何か問題が起こった時、辛かったり悲しかったりモヤモヤしたり、イライラしたり、心がどんより重くなったりする。 自分にとって良いことでも悪いことでも、自分が成長するために必要…